KUULA SAADET | Sõltuvuskäitumine – kainus on kannatus ja tarbimine kark

Statistika ütleb, et Eestis on alkoholisõltuvuses hinnanguliselt 55 000 inimest. See teeb 2 protsenti Eesti naistest ja 11 protsenti meestest.

Ajakirja Eesti Naine podcast’is „Vaimse tervise heaks“ räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja sõltuvusnõustaja ning raamatu „Kainus“ kaasautor Kaja Heinsalu sõltuvuskäitumisest. Kaja on öelnud, et sõltuvusnõustaja on abiks neile, kes on kaotanud kontrolli alkoholi tarvitamise üle. Kaja räägib saates, kuidas temast sai sõltuvusnõustaja. Tema sõnul on sõltlased head valetajad ja tervenenud sõltlased veelgi paremad valetamise äratundjad.

Ühiskonnas on levinud arvamus, et joodik või narkomaan on ise süüdi oma tegevuses. Mingu ravile, paigaldagu ampull või siis võtku otsus vastu ja tehku midagi ise ära. Tegelikult on sõltuvus, ka alkoholism, tõsine haigus, millel on oma sümptomid ja ka ravi. Millised märgid viitavad sõltuvusele? Mis on sõltuvus? Mida teeb sõltuvus inimesega?

Sõltuvus ei ole vaid käitumuslik probleem, see on tundeelu haigus ja saates räägitaksegi selle erinevatest aspektidest. Räägitakse ka sellest, milline on sõltuvusgeeni roll sõltuvuskäitumises.

Aju taastab ennast kiiresti. Kaja räägib saates, kuidas jõuda selleni, et august välja tulla. Mida inimene saab ette võtta, et sellest välja astuda ja mida saab teha kaassõltlane?

Kuula saadet Delfi Taskust